{"title":"Health \u0026 Fitness","description":"\u003cp\u003eAchieve wellness with comprehensive guides on health, fitness, nutrition, and holistic well-being.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"garbha-sanskar-गर्भ-संस्कार-the-amazing-journey-of-pregnancy-hindi-hardback","title":"Garbha Sanskar - ‘गर्भ संस्कार’ The Amazing Journey of Pregnancy (Hindi-Hardback)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eखुशी, आश्चर्य और सराहना के साथ नए मेहमान का स्वागत कैसे करें ‘गर्भ संस्कार’ ऐसा संस्कार है, जिसे हमने अपने पूर्वजों से प्राचीन सांस्कृतिक विरासत के रूप में प्राप्त किया था लेकिन धीरे-धीरे समझ के अभाव में उसका महत्त्व कम होता गया। आज जब वैज्ञानिकों ने भी मान लिया कि संतान का मानसिक और व्यवहारिक विकास भी गर्भ में ही आरंभ हो जाता है और उसे उचित गर्भ संस्कार देकर बेहतर बनाया जा सकता है तो फिर से गर्भ संस्कार की उपयोगिता और महत्त्व को आधुनिक पीढ़ी द्वारा स्वीकारा गया है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eऐसे में ज़रूरत उभरती है एक ऐसी ‘गर्भ संस्कार’ समझ की, जो आज के समय की बात करे, आज की भाषा में बात करे, आज के उदाहरणों, चैलेंजेस् को सामने रखते हुए माता-पिता को सही रास्ता दिखाए। प्रस्तुत पुस्तक ऐसे ही उद्देश्य को लेकर लिखी गई है, जिसमें गर्भ संस्कार की प्राचीन मूल समझ को आधुनिक परिवेश के ढालकर प्रस्तुत किया गया है। यह पुस्तक हमें सिखाती है- • अपने साथ-साथ अपने गर्भस्थ शिशु का भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक विकास कैसे करें, उसे संत संतान कैसे बनाएँ?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• गर्भावस्था में हमारा आहार, विचार, व्यवहार कैसा होना चाहिए।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• गर्भस्थ शिशु में अच्छे गुणों का कैसे विकास करें, उसे बुरी आदतों और दुर्गुणों से कैसे दूर रखें।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• गर्भस्थ शिशु को ऐसा वातावरण कैसे दें, जिसमें उसका हर तरह से सर्वोत्तम विकास हो।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• गर्भस्थ शिशु के मन में परिवारजनों के प्रति प्रेम, विश्वास और सुरक्षा का भाव कैसे जगाएँ।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e• प्रसव की पूर्व तैयारी कैसे करें।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eये सब आप सीखनेवाले हैं एक रोचक कहानी और उसके पात्रों के ज़रिए, जिनके सवालों में और समस्याओं में आपको अपने सवालों और समस्याओं की झलक मिलेगी, साथ ही मिलेगा उन्हें सुलझाने का सरल एवं उत्तम मार्गदर्शन।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Prabhat Prakashan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52782782841148,"sku":"9390132584","price":375.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0970\/8375\/2764\/files\/1-1_48471a09-279e-4eb1-8972-238966f8ad70.jpg?v=1771581270"},{"product_id":"dhyan-aur-iski-vidhiyan-ध्यान-और-इसकी-विधियाँ-by-swami-vivekananda-hindi-paperback","title":"Dhyan Aur Iski Vidhiyan \"ध्यान और इसकी विधियाँ\" by Swami Vivekananda (Hindi-Paperback)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eस्वामी विवेकानंद की गहन और अंतर्दृष्टि से परिपूर्ण यह पुस्तक ध्यान और इसकी विधियाँ, आत्म-खोज और आध्यात्मिक जागृति के मार्ग पर एक मार्गदर्शक की भाँति प्रकाश डालती है। विश्वविख्यात आध्यात्मिक विभूति एवं दार्शनिक स्वामी विवेकानंद ने ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति को पहचाना और दुनिया में इसके ज्ञान को फैलाने के लिए अपना जीवन समर्पित कर दिया। ध्यान पर उनकी शिक्षाएँ अनगिनत लोगों को आत्म- साक्षात्कार की प्रेरणा देती; मार्गदर्शन करती हैं ।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eइस पुस्तक में स्वामी विवेकानंद ध्यान के मार्ग पर लोगों के सामने आनेवाली चुनौतियों और गलत धारणाओं के विरुद्ध सच्चा मार्गदर्शन करते हैं । वे एक नियमित ध्यान के अभ्यास का क्रम स्थापित करने, विकर्षणों को दूर करने और गहन एकाग्रता की स्थिति विकसित करने के बारे में व्यावहारिक परामर्श प्रदान करते हैं। इसके अलावा वे ध्यान के परिवर्तनकारी प्रभावों पर मूल्यवान अंतर्टृष्टि प्रदान करते हैं, जिसमें हमारे शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक कल्याण और भावनात्मक संतुलन पर इसका प्रभाव सम्मिलित है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eध्यान पर स्वामी विवेकानंद की शिक्षाएँ सैद्धांतिक अवधारणाओं तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि उनके अपने व्यक्तिगत अनुभवों में गहराई से निहित हैं। मानव-मन और अस्तित्व के आध्यात्मिक आयामों की उनकी गहरी समझ इस पुस्तक के प्रत्येक पृष्ठ में झलकती है।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Prabhat Prakashan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52782857716028,"sku":"9355621558","price":225.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0970\/8375\/2764\/files\/0.jpg?v=1771585028"},{"product_id":"ikigai-इकिगाई-japanese-secret-to-a-long-and-happy-life-by-raj-goswami-hindi-hardback","title":"Ikigai - इकिगाई : Japanese Secret to a Long and Happy Life  by Raj Goswami (Hindi - Hardback)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e‘इकिगाई’ अर्थात् क्या? जापानी शब्द इकी अर्थात् जीवन और गाई अर्थात् उद्देश्य। ये दोनों शब्द मिलाकर बनता है ‘इकिगाई’। इकिगाई को तीन तरह से समझा जा सकता है—\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e① जीवन का हेतु ② सुबह जागने का उद्देश्य ③ व्यस्त रहने का सुख शायर निदा फाजली का एक शेर है—\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e‘कभी किसी को मुक्कमल जहाँ नहीं मिलता कहीं जमीं तो कहीं आसमाँ नहीं मिलता’ जीवन में हरेक को हर वस्तु नहीं मिलती है, परंतु जो भी वस्तु मिली हो, उसमें ही सुख ढूँढ़ना—यही है सच्ची इकिगाई! ‘इकिगाई’ का उपयोग करने के लिए कोई रॉकेट साइंस पढ़ने की जरूरत नहीं है।;\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eअपनी खूबियाँ और अपनी गलतियों को पहचानना, स्वीकार करना, अपने आप को दूसरे लोगों के साथ और प्रकृति के साथ लगाव पैदा करना तथा छोटी-बड़ी चीजों में से सुख ढूँढ़ना जैसे सामान्य प्रयत्न आपको स्वस्थ और सुखी जीवन देंगे। अपनी कमजोरियों को पहचान कर वांछित सुधार करके जीवन को सार्थक और समृद्ध बनाने की कारगर पद्धति है इकिगाई! \"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Prabhat Prakashan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52794444218684,"sku":"9390366224","price":375.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0970\/8375\/2764\/files\/0_bdd55bbb-df1f-40db-b66d-74d0433e78b0.jpg?v=1771931867"},{"product_id":"101-micro-habits-by-vishwas-raj-hindi-paperback","title":"101 Micro Habits :  by Vishwas Raj (Hindi - Paperback)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eक्या आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाना चाहते हैं?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eक्या आप छोटी-छोटी आदतों के माध्यम से महान सफलता प्राप्त करना चाहते हैं?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eयदि हाँ, तो \"101 माइक्रो हैबिट्स\" पुस्तक आपके लिए अवश्य पढ़ने योग्य है। यह पुस्तक आपको सिखाएगी कि कैसे आप अपनी दिनचर्या और जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव करके बड़ी सफलता प्राप्त कर सकते हैं।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e101 सरल और कारगर माइक्रो हैबिट्स:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eयह पुस्तक 101 आसान और प्रैक्टिकल माइक्रो हैबिट्स प्रदान करती है जो आप अपने जीवन में अपना सकते हैं।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eत्वरित और स्थायी परिणाम:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eये माइक्रो हैबिट्स आपको तुरंत और स्थायी परिणाम प्रदान करते हैं, जिससे आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eआसानी से लागू करने योग्य:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eये माइक्रो हैबिट्स इतने आसान हैं कि आप उन्हें अपनी व्यस्त दिनचर्या में आसानी से शामिल कर सकते हैं।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eप्रेरणा और एकाग्रता:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eपुस्तक में आपको प्रेरित और एकाग्र रहने के लिए कई सुझाव दिए गए हैं।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eतनाव कम करें:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eयह पुस्तक आपको सिखाएगी कि कैसे आप अपनी दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव करके तनाव कम कर सकते हैं।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eव्यक्तित्व विकास:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\"101 माइक्रो हैबिट्स\" पुस्तक आपके व्यक्तित्व को विकसित करने और आपको एक बेहतर इंसान बनने में मदद करेगी।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\"101 माइक्रो हैबिट्स\" उन लोगों के लिए एक अनमोल मार्गदर्शक है जो अपने जीवन में बदलाव लाना चाहते हैं और अधिक सफल, खुशहाल और पूर्ण जीवन जीना चाहते हैं।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Prabhat Prakashan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52797376266556,"sku":"9355210353","price":225.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0970\/8375\/2764\/files\/0_f8a23a53-54e7-42a4-9a8e-a6f5b427795f.jpg?v=1772003456"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0970\/8375\/2764\/collections\/18.jpg?v=1771301487","url":"https:\/\/prabhatprakashan.in\/collections\/health-fitness.oembed","provider":"Prabhat Prakashan Private Limited","version":"1.0","type":"link"}